Wat u moet weten over erectiestoornissen (ED)

Bijna alle mannen krijgen (of houden) ooit in hun leven moeite om een erectie te krijgen tijdens de seks. Dit is volkomen normaal, en als het minder dan 20% van de tijd voorkomt, is er niets aan de hand.

In gevallen waarin het meer dan de helft van de tijd voorkomt, of met grote regelmaat, kan er sprake zijn van erectiestoornissen (ED). Hoewel het gênant kan voelen om dit met een arts te bespreken, is het belangrijk om met een professional te praten - niet alleen omdat we het probleem kunnen helpen verlichten, maar ook omdat ED soms een teken is van een ernstigere gezondheidstoestand. Bovendien kan de emotionele last van het omgaan met ED een negatieve invloed hebben op iemands gevoel van eigenwaarde, geestelijke gezondheid en intieme relaties.

Gelukkig zijn de meeste gevallen van ED goed te behandelen en kunnen veel mannen met de juiste medicijnen met succes genieten van een gezond seksleven.

Wat is een erectiestoornis?

Erectiele disfunctie, ook wel ED of impotentie genoemd, is het onvermogen om een stijve penis te krijgen of te behouden om seks te hebben.

Symptomen van ED kunnen zijn: moeite om een erectie te krijgen, moeite om de penis lang genoeg stijf te houden voor geslachtsgemeenschap, of het onvermogen om te ejaculeren, zelfs als de penis stijf is.

Het is belangrijk op te merken dat de meeste mannen af en toe moeite hebben om een erectie te krijgen. Dit is normaal en wordt niet beschouwd als een belangrijk medisch probleem. Als het probleem lang aanhoudt of vaak voorkomt, kan de diagnose ED worden gesteld.

Omdat ED interfereert met geslachtsgemeenschap en andere seksuele activiteiten, leidt het vaak tot emotionele symptomen zoals gevoelens van angst (vooral rond seks), verlegenheid, schaamte en een laag zelfbeeld.

ED kan ook direct of indirect bijdragen tot een verminderde zin in seks. In sommige gevallen ervaren mannen een fysieke afname van seksuele interesse, terwijl in andere gevallen de emotionele symptomen ervoor zorgen dat seks minder aantrekkelijk of zelfs ontmoedigend aanvoelt.

Symptomen

Oorzaken

Een mannelijke erectie ontstaat door een combinatie van signalen en processen in de hersenen, hormonen, zenuwen, spieren en bloedvaten. Als een van deze systemen wordt belemmerd, kan dit het vermogen om een erectie te krijgen of te behouden onderbreken. Daarom kunnen zowel fysieke als psychologische problemen (of een combinatie van beide) ED veroorzaken. Andere veel voorkomende oorzaken van ED zijn problemen met de bloedstroom, zenuwtoevoer of hormonen.

Erectiestoornissen worden gecategoriseerd als primair of secundair.

Primaire ED: Als een man zijn hele leven met ED heeft geworsteld, heeft hij primaire ED. Dit is zeldzaam en heeft bijna altijd een psychologische oorzaak.

Secundaire ED: De meeste ED-gevallen zijn secundaire ED. Dit is wanneer een man in het verleden een normale erectiele functie had, maar onlangs worstelingen ervaart die aanhouden. Secundaire ED heeft meestal een fysieke oorzaak, maar kan worden veroorzaakt of verergerd door psychologische factoren.

Fysieke oorzaken van ED

De meeste gevallen van ED zijn eerder het gevolg van fysieke oorzaken dan van psychologische problemen. Veel voorkomende lichamelijke oorzaken van ED zijn:

• Atherosclerose: Door deze aandoening raken de slagaders in de penis verstopt of vernauwd door een ophoping van plak op de wanden van de slagaders. Dit belemmert de bloedstroom naar de penis die nodig is om een erectie te behouden. Atherosclerose is de meest voorkomende oorzaak van ED en kan worden verergerd door een aantal factoren, waaronder hartaandoeningen en hoge bloeddruk.
• Hartaandoeningen: ED wordt beschouwd als een risicofactor voor hartziekten. Onderzoek ondersteunt dat mannen die ED hebben ervaren meer kans hebben om in de toekomst symptomen van hartziekten te krijgen.
• Diabetes: ED komt vaak voor bij mannen die leven met diabetes type 2. Na verloop van tijd kunnen de bloedsuikerschommelingen die gepaard gaan met diabetes de zenuwen en bloedvaten beschadigen, waardoor de erectiele functie wordt beïnvloed.
• Hoge bloeddruk: Omdat hoge bloeddruk de slagaders kan beschadigen, kan het de hoeveelheid bloed die door de penis kan stromen verminderen. Uit een onderzoek bleek dat tot 30% van de mannen met hoge bloeddruk ook melding maakt van ED. Helaas is ED een bijwerking van sommige medicijnen tegen hoge bloeddruk.
• Hoog cholesterolgehalte: een hoog cholesterolgehalte kan atherosclerose veroorzaken of in de hand werken, waardoor de bloedstroom naar de penis wordt geblokkeerd.
• Obesitas: Obesitas verhoogt iemands risiconiveau voor hartziekten, hoge cholesterol en diabetes, die allemaal kunnen leiden tot ED. In sommige gevallen kan obesitas bijdragen aan een laag zelfbeeld en emotionele problemen die de kans op ED vergroten.
• Hormonale aandoeningen: Aandoeningen die de hormoonspiegels beïnvloeden, zoals een tekort aan testosteron, kunnen leiden tot ED.
• Bekken- of ruggengraatletsel: Een verwonding aan het bekkengebied of het ruggenmerg kan het vermogen van het lichaam om een erectie te behouden beperken. Bestralingstherapie die invloed heeft op het bekkengebied kan ook leiden tot ED.
• Neurologische aandoeningen: Neurologische aandoeningen zoals multiple sclerose (MS), de ziekte van Parkinson en een beroerte kunnen de zenuwsignalen onderbreken die vanuit de hersenen naar de penis worden gestuurd en die nodig zijn om een erectie te krijgen en te behouden.
• Leefgewoonten: Roken, alcoholisme en drugsgebruik zoals cocaïne veroorzaken fysieke effecten op het lichaam die de zenuwen en het zenuwstelsel, de bloedvaten en slagaders of de hormonen kunnen beïnvloeden - allemaal essentiële onderdelen van de erectiele functie.

Tenslotte is ED een bijwerking van verschillende voorgeschreven medicijnen, waaronder:

• Hartmedicijnen
• Medicijnen tegen hoge bloeddruk
• Angststillers
• Antidepressiva
• Opioïden
• Diuretica
• Geneesmiddelen die hormonen veranderen
• Amfetaminen
• Geneesmiddelen die het centrale zenuwstelsel beïnvloeden
• Sommige kankerbehandelingen
• Prostaatbehandelingen
• Cimetidine, dat wordt gebruikt om maagzweren te behandelen

Raadpleeg altijd uw arts voordat u stopt met een medicijn dat u is voorgeschreven of voordat u de dosering of het schema van uw medicatie verandert.

Psychologische oorzaken van ED

Minder gevallen van ED worden volledig veroorzaakt door psychologische problemen, maar het komt voor. Psychologische effecten die ED veroorzaken, ertoe bijdragen of verergeren zijn onder meer:

• Depressie
• Angststoornissen
• Angst voor intimiteit
• Schuldgevoel
• Schaamte
• Schaamte
• Lage eigenwaarde
• Stress
• Relatieproblemen zoals emotionele spanning of slechte communicatie

Diagnose

Behandeling

Behandelingen voor ED kunnen bestaan uit medicatie en/of veranderingen in levensstijl. Voor matige gevallen van ED kunnen ook uitwendige seksuele hulpmiddelen worden gebruikt om een erectie te krijgen of te behouden tijdens de geslachtsgemeenschap. Als andere behandelingen niet succesvol zijn, kan een arts een operatie aanbevelen.

Medicijnen

De meest gebruikte medicijnen tegen ED zijn fosfodiesterase-5-remmers (ook wel PDE-5-remmers genoemd). Hieronder vallen:

• Viagra (sildenafil)
• Cialis (tadalafil)
• Levitra (vardenafil)

Deze helpen om de bloedvaten te ontspannen, de bloedstroom te verhogen en de bloeddruk te verlagen, wat de erectiele functie verbetert.

De meeste PDE-5-remmers worden naar behoefte in pilvorm ingenomen, meestal binnen 30 tot 60 minuten voor de geslachtsgemeenschap. Volg de specifieke instructies van uw arts over wanneer u een PDE-5 moet innemen en hoeveel. In de meeste gevallen moet u niet meer dan één dosis per 24 uur innemen, omdat dit het risico op ernstige bijwerkingen kan vergroten.

Hoewel de meeste bijwerkingen van PDE-5-remmers mild zijn en vanzelf overgaan, moet u contact opnemen met uw arts als u langer dan twee weken last heeft van bijwerkingen. Deze mildere bijwerkingen omvatten:

• Hoofdpijn
• Lopende neus
• Bloedneuzen
• maagklachten, misselijkheid of braken
• Blozende huid op en rond het gezicht
• Koorts
• Keelpijn of symptomen van bronchitis

Wanneer u een PDE-5 neemt, is het belangrijk om bekend te zijn met de onderstaande mogelijke ernstige bijwerkingen.

• Plotseling wazig zien, duizeligheid, licht in het hoofd, misselijkheid of braken.
• Een erectie die langer dan vier uur duurt (priapisme)
• Plotseling verlies van gezichtsvermogen
• Plotseling gehoorverlies of gerinkel in de oren (tinnitus)
• Pijn op de borst, kortademigheid, duizeligheid, licht in het hoofd, moeite met spreken, verwarring of andere symptomen van een hartaanval of beroerte.

Veranderingen in levensstijl

Bepaalde veranderingen in levensstijl kunnen helpen om ED te verminderen of te voorkomen.

• Lichaamsbeweging: Matige dagelijkse lichaamsbeweging kan uw kans op ED verkleinen. Uit een studie van Harvard bleek dat 30 minuten lichaamsbeweging per dag gepaard ging met ongeveer 40% minder kans op ED.
• Veranderingen in het dieet: Het eten van een gezond dieet vergelijkbaar met het mediterrane dieet (veel groenten, fruit, peulvruchten en vis en weinig rood en verwerkt vlees en transvetten) kan helpen het risico op ED te verminderen.
• Gewichtsbeheersing: Het handhaven van een gezond gewicht kan het risico op ED aanzienlijk verlagen. Overtollig vet kan de hormonen verstoren die betrokken zijn bij de erectiele functie, en langdurig overgewicht verhoogt het risico op hartziekten, diabetes en andere factoren die ED waarschijnlijker maken. Als uw gewicht wordt beschouwd als overgewicht of obesitas, kan afvallen helpen om ED te voorkomen of op te lossen.
• Kegel-oefeningen: Sterke bekkenbodemspieren dragen bij aan stijfheid en stevigheid tijdens een erectie en helpen voorkomen dat het bloed de erecte penis verlaat. Kegeloefeningen zijn uitstekend om de bekkenbodemspieren te trainen. Herhaal deze meerdere keren per dag om de kracht na verloop van tijd te vergroten.
• Vaatgezondheid: Het vormen van goede gewoonten die een gezond vaatstelsel bevorderen kan ED verminderen en voorkomen. Dit betekent sporten, goed eten en andere maatregelen nemen om de bloeddruk, het cholesterolgehalte en de bloedsuikerspiegel gezond te houden. Wanneer een van deze niveaus ongezond hoog wordt, kunnen ze de slagaders en zenuwen die de penis verbinden beschadigen.
• Counseling en therapie: Het bijwonen van gedragstherapie of counseling kan helpen om de emotionele en psychologische symptomen van ED te behandelen of op te lossen. Angst en depressie kunnen bijdragen aan ED, dus het behandelen van de onderliggende oorzaken van deze problemen kan ED verlichten of aanzienlijk verminderen. In sommige gevallen, als ED eenmaal een probleem is geworden, kan de angst voor ED de kans vergroten dat het weer gebeurt. Een hulpverlener of therapeut kan een gedragsbehandeling bieden om deze angsten en zorgen aan te pakken, waardoor de kans op ED in de toekomst afneemt.
• Stoppen met ongezonde middelen: Stoppen met roken, alcoholgebruik verminderen en hulp zoeken voor drugsmisbruik kunnen allemaal een positieve invloed hebben om de symptomen van ED te verminderen.

Preventie

De beste preventie voor ED is een gezonde levensstijl. Alle onderstaande punten kunnen helpen het risico op ED te verminderen:

• stoppen met of beperken van het gebruik van tabaksproducten, alcohol en andere drugs
• De meeste (zo niet alle) dagen van de week enige vorm van lichaamsbeweging krijgen
• Verminderen of beheersen van stress
• Een gezond gewicht handhaven

Voor mensen met aandoeningen die het risico op ED verhogen - waaronder hartaandoeningen, diabetes en psychische aandoeningen - kan het zoeken van professionele hulp om deze aan te pakken de gerelateerde ED-symptomen vaak aanzienlijk verminderen of verlichten.

Wanneer naar de dokter gaan?

Als u meer dan de helft van de tijd last hebt van ED bij seksuele activiteiten of als u zich zorgen maakt over ED, praat dan met uw huisarts. Het kan in het begin ongemakkelijk of gênant voelen, maar het is de moeite waard om het gesprek aan te gaan, want ED is goed te behandelen.

Het is ook belangrijk om ED te bespreken omdat het een vroeg teken kan zijn van een gezondheidsprobleem zoals een hartziekte of zelfs een neurologische aandoening. Uw arts zal vragen stellen en de nodige bloedtesten uitvoeren om na te gaan of er ernstige onderliggende aandoeningen zijn.

Hoe erectiepillen-apotheek.nl kan helpen?

Tot 52% van de mannen ervaart tijdens hun leven een vorm van erectiestoornis. Het is een van de meest voorkomende aandoeningen waarmee mannen worden geconfronteerd.

Als u denkt dat u erectiepillen heeft, vindt u op erectiepillen-apotheek.nl een ruime keuze aan erectiepillen. Bij ons krijgt u toegang tot kwaliteitsgeneesmiddelen tegen een betaalbare prijs.